Taller de Yoga para la Comunidad USAL: un espacio para estar bien

Desde el año 2017, la Universidad del Salvador (USAL) a través del área de Yoga de la Facultad de Filosofía, Historia, Letras y Estudios Orientales ofrece en Sede Centro, un espacio para el bienestar de sus colaboradores: el Taller Yoga para la Comunidad USAL. 

En esta actividad de extensión académicos, docentes y personal administrativo de la Universidad encuentran una pausa activa en su jornada laboral. Esta iniciativa habilita así un espacio de conexión con uno mismo y fomenta además el encuentro con otros miembros de la comunidad universitaria.

Con el objetivo de mantener vivo el legado del Padre Ismael Quiles, fundador de la Escuela de Estudios Orientales, el taller se focaliza en la práctica de técnicas propias del Yoga Clásico, tal como se imparte en la Tecnicatura Universitaria en Yoga que se dicta en la citada facultad. 

Las mismas permiten a los participantes, mediante la práctica de āsana, mejorar la flexibilidad y aliviar tensiones, así como reducir el estrés aplicando técnicas de respiración, relajación y meditación. 

Las clases están diseñadas para ser accesibles a todos los niveles. 

Acercate al taller, anímate a descubrir los beneficios de estas prácticas milenarias.

El taller se brinda los martes y jueves a las 13 , CABA, piso horas en la Facultad de Ciencias Sociales, Educación y Comunicación, Tucumán 1845, CABA, piso 8°, aula 801.

¡Te esperamos! 

Para más información comunicarse a: tecnicaturayoga@usal.edu.ar